(_BIO_LIC_VA_Ana_Lucia_Souza_Macedo_)MÚSCULOS E ARTICULAÇÕES PODEM DOER NO INVERNO

Parece mito, não é mesmo? Mas realmente a famosa “dor nas juntas” ocorre durante os dias mais gelados devido à uma resposta do nosso corpo, o qual, tenta a todo custo manter o equilíbrio térmico. Além dos casacos e cobertas, o corpo nos mantém quentes por meio da contração muscular, sendo realizada involuntariamente pelo sistema nervoso central. Esta dor pode ser comparada com um peso carregado de forma constante por alguém.

Disponível em: < http://beneficiosaude.com/noticias/sobrecarga-de-peso-sobre-coluna-eleva-numero-de-beneficios-no-inss  >. Acesso em: 19 mai. 2018.

  Segundo o reumatologista José Roberto Provenza, não é o osso que dói, mas sim a membrana que o envolve, chamada periósteo.

Disponível em: <https://blogdelrunner.com/periostitis-tibial/  >. Acesso em: 19 mai. 2018.

  Quando a pessoa já fraturou algum osso a dor pode ser pior pois, ao ser reconstituído, o periósteo passa a ter mais receptores sensoriais, os quais são os principais responsáveis pela sensação de dor. Sendo assim, nada melhor que um bom agasalho e exercícios físicos para espantar as dores.

Disponível em: < https://therenegadepharmacist.com/5-surprising-health-benefits-of-cold-weather/  >. Acesso em: 19 mai. 2018.

  Aplicação Didática: Em uma aula de anatomia pode-se utilizar de esqueletos para explicar os movimentos das articulações e músculos, os quais podem ser feitos pelos próprios alunos com canudos, EVA, massinha de modelar, etc., ou fornecidos pela instituição em que estudam. Este conteúdo é ensinado geralmente a partir do 6° ano do ensino fundamental, juntamente com outros temas como osteologia, tecidos, miologia, entre outros, fazendo com que os adolescentes já tenham uma boa base sobre o corpo humano antes de chegar ao ensino médio.