(1_BIO_LIC_VA_KAUANE_CHICORA) NOSSOS AMORTECEDORES: MENISCOS

Entre várias estruturas existentes em nossos joelhos, existem os meniscos. Eles possuem o formato de “meia lua” e são feitos de fibrocartilagem, situam-se na superfície articular entre o fêmur e a tíbia. 

Disponível em: <https://www.tuasaude.com/menisco/>. Acesso em 24 de Mai. 2018.

Cada joelho possui dois meniscos (medial e lateral), que se adaptam à superfície da tíbia e do fêmur quando o joelho é movimentado, distribuindo assim as cargas a que o mesmo é submetido.

Disponível em: <http://carlosfranciozi.com/meniscos/>. Acesso em 24 de Mai. 2018.

Outras funções importantes dos meniscos são: ampliar a estabilidade da articulação, deixar a cavidade articular protegida do impacto, e distribuir o liquido sinovial e seus nutrientes.

No século XX acreditava-se que os meniscos não tinham função, sendo assim, após serem lesionados eram removidos com cirurgias.

A remoção deixou de acontecer quando foi descoberta a importância dos meniscos, na prevenção da artrose. A partir daí surgiram técnicas para reparar os meniscos removendo as lesões e preservando suas partes normais. Para que o contato entre o fêmur e a tíbia não aumente e a cartilagem-articular se desgaste, os meniscos precisam ser mantidos e preservados.

Essas lesões podem ser causadas, devidos a grandes pressões que o joelho sofre ao praticarmos uma atividade física, ou até mesmo um esporte, como no futebol, agachamentos muito fundos, virar rapidamente com o corpo, estando apoiado com apenas uma das pernas, e levantar muito peso, também podem causar tais lesões. Outro fator, que pode colaborar para que as lesões no menisco ocorram, é o excesso de peso, pois ele faz com que a pressão submetida ao joelho seja maior.

Após os 65 anos de idade, devido ao uso constante do joelho as lesões se tornam mais frequentes.

Mais informações sobre as lesões do menisco, como evitar, os remédios que podem ser usados, quais os sinais de que ocorreu uma lesão, podem ser encontrados neste artigo:<https://www.tuasaude.com/menisco/>.

Aplicação didática: Este material pode ser indicado para a leitura especificamente, no momento em que será abordado o tema das articulações sinoviais. Para que, os alunos possam entender o que são os meniscos existentes apenas no joelho, porque ele existe, e qual sua importância.

Disponível em: https://www.tuasaude.com/menisco/. Acesso em: 22 mai. 2018.

Disponível em:http://cristianolaurino.com.br/joelho/31-a-importancia-dos-meniscos-do-joelho. Acesso em: 22 mai. 2018.

Disponível em: https://www.tuasaude.com/menisco/. Acesso em: 21 mai. 2018.

Disponível em: https://static.tuasaude.com/media/article/bd/db/menisco_17878_l.jpg. Acesso em: 21 mai. 2018.