(1_BIO_LIC_VA_Ana_Lucia_Souza_Macedo) CIGARRO ELETRÔNICO E OS PULMÕES

   Uma nova moda entre os jovens e adultos, é o surgimento do cigarro eletrônico, o qual, a princípio, tem o objetivo de auxiliar as pessoas na perda do vício do cigarro comum, porém, ele também acaba prejudicando o sistema respiratório, principalmente os pulmões, onde o seu vapor desativará as principais células protetoras, fazendo com que boa parte fique exposta à ação de partículas que podem ser nocivas à saúde deles. Nenhum tipo de cigarro traz benefícios a quem utiliza, portanto, o mais recomendado é procurar outros tipos de tratamento.

Disponível em: <http://forum.jogos.uol.com.br/o-que-voces-acham-de-cigarro-eletronico_t_2503621> . Acesso em: 15 nov. 2018.

Aplicação didática: Este conteúdo pode ser utilizado nas aulas de anatomia do sistema respiratório, alertando os alunos sobre os riscos do cigarro eletrônico nos pulmões.

Disponível em: < https://super.abril.com.br/ciencia/vapor-do-cigarro-eletronico-prejudica-celulas-que-protegem-os-pulmoes/  >. Acesso em: 15 nov. 2018.

Disponível em: <http://forum.jogos.uol.com.br/o-que-voces-acham-de-cigarro-eletronico_t_2503621> . Acesso em: 15 nov. 2018.

(1_BIO_LIC_VA Rúbia Rodrigues dos Santos) SINUSITE

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=0om5vCXJpfc&list=PLLcA2I5B3SEMMiOFD7PlJKeUZ3Npx9XoT&index=2>. Acesso em: 15 nov.2018

No vídeo acima, do Dr.Dráuzio Varella, publicado em 19/09/2011 trata-se de uma doença crônica chamada sinusite, ele ensina métodos para aliviar os sintomas  que se acentuam principalmente no inverno.

Sinusite é uma inflamação das cavidades dos seios da face, sintomas como secreção nasal amarelada, dificuldade de respirar pelo nariz, dor e sensação de peso ao redor dos olhos, testa e da boca, a tosse piora justamente a noite, quando vai dormir, pois está deitado, também vem acompanhado com dor de garganta, mau hálito, febre, náuseas, cansaço. A sinusite pode ser crônica ou aguda, é diagnosticada por um simples exame.

É um resfriado mal curado, gripe, onde complica o caso, algumas medidas aliviam os sintomas como: lavagem nasal com soro fisiológico(água e sal), corticoides nasais indicados pelos médicos, repouso e líquidos, compressas quentes no rosto, dormir com a cabeça elevada para ajudar na drenagem das secreções, tomar banho quente e inspirar o vapor de água que sai do chuveiro, ajuda amolece o muco que fica retido e facilita a sua eliminação.

Aplicação didática:

Este assunto pode auxiliar uma pessoa que sofre com crises de sinusite, como alivia-la e acalmar os seus sintomas, também aplicando em sala de aula, para alunos de ensino fundamental 2 e para alunos de ensino médio, em uma aula sobre sistema respiratório.

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=0om5vCXJpfc&list=PLLcA2I5B3SEMMiOFD7PlJKeUZ3Npx9XoT&index=2>. Acesso em: 15 nov.2018.

Disponível em: <https://www.todabiologia.com/doencas/sinusite.htm>. Acesso em: 15 nov.2018.

(1_BIO_LIC_VB_Cintia_Koga) Conheça a Bronquite

A bronquite é uma doença que ocorre no sistema respiratório caracterizada pela inflamação dos brônquios. Ela vai ocorrer quando se tem um acumulo de muco na parede dos mesmos, fazendo com que o local inflame, o que consequentemente se tenha um inchaço no local e a passagem do ar seja bloqueada.

Disponível em: <https://www.tuasaude.com/bronquite/>.Acesso 15 nov 2018.

            Existem dois tipos de bronquite, a   bronquite aguda, onde os sintomas duram aproximadamente de 1 a 3 semanas, e ela geralmente ocorre junto com alguma gripe, resfriado ou por bactérias.

           E a bronquite crônica, onde os sintomas podem durar até 3 meses, e ocorrer mais de uma vez ao ano, e ela é causada por um excesso de exposição a poluições e uso de cigarros.

Fatores de risco:

            Imunidade baixa, fumo, idade (bebês, crianças e idosos são mais propensos a contrair), exposição a agentes que causam irritação e refluxos gástricos.

Sintomas:

Alguns sintomas podem ser parecidos com o da asma, como a falta de ar, por isso algumas pessoas podem confundir com ela, outros sintomas que a bronquite apresenta é o chiado no peito, tosse, uma elevada produção de catarro e febre. Em casos mais sérios pode-se notar também a ocorrência de mais infecções respiratória, e os lábios mais arroxeados, que ocorre pelo fato de as vias respiratórias ficarem trancadas, gerando uma falta de oxigênio no corpo.

APLICAÇÃO DIDÁTICA: bom exemplo de doença para aulas sobre o sistema respiratório, pois é uma doença mais comum entre crianças. Facilita o entendimento sobre os brônquios e alvéolos, e a sua importância. Também alerta sobre a exposição a fatores de risco, bem como o uso do tabaco.

REFERENCIAS:

Disponível em < https://minutosaudavel.com.br/bronquite/ >. Acesso 15 nov 2018.

Disponível em < https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/bronquite/ >. Acesso 15 nov 2018.

Disponível em < https://saude.abril.com.br/medicina/o-que-e-bronquite-dos-sintomas-ao-tratamento/ >. Acesso 15 nov 2018.

Disponível em < https://www.tuasaude.com/bronquite/ >. Acesso 15 nov 2018.

Disponível em < https://www.minhavida.com.br/saude/temas/bronquite >. Acesso 15 nov 2018.

(1_BIO_LIC_VA_Lethicia_Bueno) DICAS PARA EVITAR PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

As doenças respiratórias são provocadas, por vírus e bactérias que podem ser transmitidos de uma pessoa para a outra. Alguns dos problemas mais comuns são: gripes, sinusite, amigdalite e resfriados. Além disso, apesar de poderem surgir em qualquer época do ano, estas doenças são mais comuns no período do inverno, pois é uma época mais fria, seca e é quando as pessoas procuram ficar em ambientes mais fechados, facilitando a proliferação dos vírus e bactérias. Desse modo, algumas medidas pode ser usadas para prevenir as infecções respiratórias, como:

Disponível em: < http://gattiquimica.com.br/blog/wp-content/uploads/2018/08/24-08-750x410.png >. Acesso em: 14 nov.2018.

1- Lavar bem as mãos

2 - Não fume

"O cigarro é a principal causa dos problemas respiratórios, uma vez que seus componentes são os maiores responsáveis pelo desenvolvimento e pela continuidade de inflamações nas vias respiratórias, como a asma e a bronquite", afirma José Raphael Castro Jr., otorrinolaringologista do Hospital Quinta D'Or.

 3 - Vacine-se

"A forma mais efetiva de evitar gripes e pneumonias é a vacinação contra gripe sazonal, H1N1 e pneumococo", defende João Geraldo Houly.

4 - Hidrate-se

Manter o organismo hidratado e com uma alimentação equilibrada evita quedas da imunidade. Desta forma, indica-se tomar cerca de 2 litros de líquidos por dia, e também manter uma alimentação rica vitaminas que ajudam a proteger o organismo.

5 - Pratique atividades físicas

Manter o corpo em movimento oxigena o sangue e isso é importante para que o sistema respiratório funcione bem, além de evitar uma serie de outras doenças.

6 - Manter a umidade no ar

Segundo o site Minha Vida, “O ar muito seco facilita a proliferação de organismos e o ressecamento das mucosas respiratórias, por isso, recomenda-se evitar o uso excessivo de ar condicionado e manter o ambiente mais ventilado. Uma dica é o uso moderado do umidificador de ar, nos dias mais secos, de forma a equilibrar a umidade.”

7 - Evite mudanças bruscas de temperatura

8. Evitar aglomerações e locais fechados

Locais sem muita circulação de ar torna mais fáceis contrair infecções respiratórias, pois são locais propícios à proliferação de micro-organismos, como vírus, bactérias e fungos.

APLICAÇÃO DIDÁTICA: O conteúdo pode ser aplicado em aulas de sistema respiratório, na intenção de auxiliar e conscientizar os alunos para evitar alguns tipos de doenças e problemas respiratórios.

REFERÊNCIAS:

Disponível em: < https://www.minhavida.com.br/saude/materias/32039-13-dicas-que-funcionam-de-verdade-para-evitar-problemas-respiratorios >. Acesso em: 14 nov.2018.

Disponível em: < https://www.tuasaude.com/como-evitar-as-doencas-respiratorias/ >. Acesso em: 14 nov.2018. 

(1_BIO_LIC_NB_JOAO_VICTOR_MICHELIS) CIGARRO FAZ MAL PARA A SAÚDE

Disponível em: <https://goo.gl/images/NTB77M> Acesso em:14 de Nov. De 2018

    

    A Nicotina é uma das drogas responsável por ser uma das maiores dependência física e o cigarro não passa de um dispositivo atraente para ser utilizado. Essa dependência acontece a partir do simples ato de colocar o cigarro na boca e aspirar a fumaça, a qual chega até os pulmões. A nicotina se locomove  rapidamente para a circulação passando pelos pulmões, espalha-se pelo corpo inteiro e atinge o cérebro onde realiza a sua ação aditiva. Portando, ela chega mais rápido ao cérebro quando aspirada do que quando injetada nos vasos sanguíneos.

    Quando uma pessoa começa a usar o cigarro, tem início uma reação inflamatória causada pela temperatura elevada da fumaça, que queima não só os pulmões, mas toda a via aérea. Exemplo disso é a crise de tosse que acompanha as baforadas dos principiantes. Entretanto, os sintomas desagradáveis somem e progressivamente vai progredindo o número de cigarros fumados no decorrer do dia. A combustão resultante dessa agressão térmica causa partículas de oxigênio, conhecido como radicais livres, que possui a capacidade de oxidar as estruturas celulares, destruindo a base arquitetônica dos pulmões.

Aplicação didática: Esse material pode ser utilizado em uma aula de Anatomia para cursos da área da saúde. Pode também ser utilizado em uma aula de ciências para crianças, porém de forma mais didática com o auxílio de vídeos e imagens a fim de facilitar o entendimento.

Disponível em: <https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/o-cigarro-e-o-aparelho-respiratorio/> Acesso em: 14 de Nov. De 2018

(1_BIO_LIC_NA_Ana_Carolina_da_Silva) ASMA: CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTO

  

   Asma ou bronquite asmática, é uma doença crônica caracterizada pela constrição dos bronquíolos (que tem como função transportar o ar até os pulmões) e inflamação das vias respiratórias. Esta inflamação causa uma progressiva contração dos músculos lisos do aparelho respiratório, e consequentemente com o estreitamento das vias áreas tem se um dos sintomas da asma que é caracterizado pelo som sibilante ao respirar.

Disponível em: <https://www.saudebemestar.pt/pt/medicina/pneumologia/asma/>. Acesso em: 14/nov. 2018.

O que causa a asma?                                                                                   

A asma pode ser desencadeada a partir de vários fatores, sendo eles:

·         Asma estimulada por esforço físico ou exercícios

·         Mudanças de temperatura

·         Histórico familiar (sendo uma doença com características genéticas)

·         Obesidade

·         Estresse emocional

Quais são os sintomas?

Os regulares sintomas são falta de ar, tosse com ou sem produção de muco, falta de agilidade (sonolência), dor no peito, lábios com a cor azulada, chiado no peito e pulso rápido.

Tratamento

O tratamento pode ser feito com diversos tipos de medicamentos. Esses medicamentos atuam relaxando a musculatura dos bronquíolos. O uso do medicamento é na maior parte das vezes feito através das bombinhas que é um inalador dosimetrado, que dispara a quantidade necessária para o asmático.   

Disponível em:<http://www.revisionesasma.com/290-2/>. Acesso em: 14. Nov.2018.

O link do vídeo abaixo facilitara a compreensão da fisiopatologia da asma:

<https://www.youtube.com/watch?v=ZPqKnzY_ptk>

APLICAÇÃO DIDÁTICA: O material pode ser utilizado em uma aula introdutória sobre o sistema respiratório e a título de curiosidade. O vídeo ajudará na melhor compreensão e fixação do conteúdo.

Disponível em:<https://www.passeidireto.com/arquivo/5002506/asma--revisao-da-fisiopatologia2>. Acesso em: 14 Nov. 2018.

Disponível em:<https://educacao.uol.com.br/disciplinas/biologia/asma-conheca-essa-doenca-do-sistema-respiratorio.htm>. Acesso em: 14 Nov. 2018.

Disponível em:<https://www.todamateria.com.br/bronquiolos/>. Acesso em: 14 Nov. 2018.

Disponível em:<https://www.mdsaude.com/2014/02/sintomas-da-asma.html>. Acesso em: 14 Nov. 2018.

Disponível em:<https://cuidadospelavida.com.br/saude-e-tratamento/asma-e-bronquite/afinal-quais-os-perigos-do-uso-da-bombinha-de-asma-tire-suas-duvidas-sobre-o-assunto>. Acesso em: 14 Nov. 2018.