(1_ BIO_LIC_VA _Shayane_Tozetto) O QUE ACONTECE QUANDO ESTALAMOS AS ARTICULAÇÕES?

Estalar as articulações é algo comum que muitas pessoas têm como hábito. Mas o que faz com que elas estalem?

Imagem disponível em: https://www.biologiatotal.com.br/blog/o+que+acontece+com+suas+articulacoes+quando+voce+as+estala-342.html. Acesso em 06 de junho de 2018.

As mais fáceis de serem estaladas são as articulações do tipo diartroses, pois quando os ossos se afastam, o liquido sinovial que lubrifica as articulações, se enche de gás, formando bolhas de ar, com o movimento as bolhas de gás são estouradas. Os gases demoram cerca de 20 minutos para se formarem novamente, esse é o tempo em média que demora para estalar novamente.

 

Imagem disponível em: http://fisioterapia.com/estalar-as-articulacoes-faz-mal/. Acesso em: 06 de junho de 2018.

Estalar articulações com frequência pode causar danos pois aumenta a quantidade do líquido, o que pode levar ao engrossamento, dor, lesão ou diminuição dos movimentos. Mas os estalos que acontecem casualmente e espontaneamente não causam nenhum prejuízo.

            Aplicação didática: pode ser utilizado como uma curiosidade em aula sobre articulações para ensino médio ou superior.

Disponível em: http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2015/03/por-que-articulacoes-estalam-veja-os-motivos-e-saiba-se-sao-prejudiciais.html. Acesso em: 06 de junho de 2018.

Disponível em: https://www.biologiatotal.com.br/blog/o+que+acontece+com+suas+articulacoes+quando+voce+as+estala-342.html. Acesso em: 06 de junho de 2018.

Disponível em: http://fisioterapia.com/estalar-as-articulacoes-faz-mal/. Acesso em 06 de junho de 2018.